Chili con Tempeh
Chili con Tempeh
- 2 große, gehackte Zwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 500g rote Kidneybohnen, über die Nacht eingeweicht und
- dann gekocht (oder 1 große Dose)
- 300g Tempeh
- 1/2 kg geschälte Paradeiser
- 1-2 rote getrocknete Chilischoten
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- Paprikapulver
- Kräuter (zum Beispiel Thymian und Liebstöckel)
- 1/8 Rotwein
- ev. Suppenwürfel auf pflanzlicher Basis
Braten Sie die Zwiebeln in einem großen Topf glasig an. Zerbröseln Sie das Tempeh und geben Sie es zu den Zwiebeln. Rösten Sie das Tempeh 3-4 min. Löschen Sie es dann mit dem Rotwein ab. Geben Sie anschließend die Bohnen und die in kleine Stücke geschnittenen Paradeiser dazu. Gießen Sie mit 300-500ml Wasser auf. Würzen Sie dann mit den Kräutern, Chilischoten, Salz, Pfeffer und Paprika. Lassen Sie das ganze bei geringer Hitze ca. 20-25 min köcheln.
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